2026-05-08 佳里榮家推動身心療癒 薰衣草芳香療法提升住民生活品質

記者 何文勝 何宜澂/台南報導

為促進住民身心健康、提升整體生活品質，佳里榮家特別邀請欣藝舞蹈天團黃燕老師蒞家，於住民生活區域頤養大樓黑琵樂學坊辦理「舒緩精油芳香療法」活動，以薰衣草精油為主軸，帶領長輩們展開一場溫柔放鬆的療癒體驗。

活動中，黃燕老師介紹薰衣草精油具備舒緩情緒、放鬆身心及幫助入眠等功效，並透過嗅聞體驗、簡單按摩及呼吸放鬆技巧，引導住民逐步進入平靜放鬆的狀態。現場瀰漫著淡雅的薰衣草香氣，營造出安定且舒適的氛圍，讓長輩們在輕柔的節奏中釋放壓力。

住民表示在薰衣草香氣的陪伴下，身體緊繃感明顯減輕，心情也更加愉悅平穩，對於改善睡眠品質與情緒調節皆有所幫助。黃燕老師讓住民長輩們製作專屬自己的薰衣草精油睡眠噴霧，教導長輩可以在睡前噴一些精油在枕頭上，能安定心神及幫助入眠，提升長輩的睡眠品質。

佳里榮家陳宗貴家主任表示，感謝欣藝舞蹈天團黃燕老師及袁登峯總監舉辦許多活動，透過結合芳香療法等多元健康促進活動，期望有效提升住民的身心舒適度與生活品質，營造更優質的頤養環境。未來也將持續引進各類專業資源，規劃更多元豐富的活動，陪伴長輩們安心樂活、健康老化，打造充滿關懷與溫度的幸福家園。

佳里榮家/提供