2025-12-29 「事情結果無論是酸、甜、苦、背、離、合，皆因自己所持心態而定」台東縣中華誠信慈善協會舉辦講座，主講貴賓陳允忠一語說出情緖管理對人生之重要性，並以之期勉與會人士做好自己情緖的掌控者，成為自己人生的贏家。

分社長艾文忠/台東報導

台東縣中華誠信慈善協會主辦之講座，28日下午二時於美術館內艾蘭歌爾藝文咖啡館辦理，吸引社會各界民眾四十餘人前往聆聽，陳允忠以小故事、大道理，點出情緖決定結果，人們都知道本應～做自己情緖的主人，往往卻因負面思維，導致情緖失控，造成不良的結果，自己反而成為最後的受傷者。

講師陳允忠甫自電信公司退休，平時在台東社會即以擅於說平易近人的故事及笑話，詼諧又風趣受到其同事及朋友們的歡迎，人緣甚佳，自參加某國際社團後，更能發揮此特長，曾任獅子會會長及全國講師團團長，台東總工會講師，以自己的親身經驗見長的情緒管理，常至各團體演講。

「攏嘛係你啦！攏係你的錯」他認為負面的心態，只會推卸責任，在溝通時將自己處境陷入吃虧而不自知之逆勢；所以要做受歡迎的人，必須要學習掌控情緒的忍受力及挫折之容忍度才行；人的一生快樂與否並非你所處環境如何？事情的本身不會讓自己受困擾，而是取決於你持何種心情。所以成為一己情緒的主人，管理好將能開創更多成就與歡樂；反之亦然。

他期勉與會人士能夠處世圓融無礙，不是爭的你對我錯，而是求一聰明的答案，事情不必到你死我活的地步，放寬心，放下才是自己贏得人生之要訣。

施比受更有福，悟得「既以予人己愈多」的道理，每個人自然有寬闊的人生。最後陳允忠指出，人不可離群索居，更不可故步自封，需以更敞開的心胸及氣度，開啟不一樣之人生做結語，獲得在場聆聽者之熱烈掌聲中圓滿落幕。

〈「事情結果無論是酸、甜、苦、背、離、合，皆因自己所持心態而定」台東縣中華誠信慈善協會舉辦講座，主講貴賓陳允忠一語說出情緖管理對人生之重要性，並以之期勉與會人士做好自己情緖的掌控者，成為自己人生的贏家。〉這篇文章最早發佈於《崛起新傳媒》。